こんにちは ソラナパデルスクールコーチの詰石です いい笑顔! 皆さんは1日の中でどれくらい笑顔になりますか? 考えてみると以外と少なくないですか? 笑顔になると・・・ 気持ちが軽くなりストレス解消効果! アルファ波が出て集中力持続!&記憶力UP! な…
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